Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2016
|
56,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1200 kcal
|
Grasa: 48,45g | Prot: 49,31g | Carbh: 153,60g.
Desayuno: Кабачки Жареные. Almuerzo: Куриные Голени с Кожей, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Гречка Отварная. Cena: Холодец, Сметана, Картошка Вареная, Колбаса Докторская, Хлеб Черный. Pasa Bocas / Otros: Салями, Хлеб Черный, Сосиска, Чернослив, Гематоген, Абрикосы, Шелковица. más...
|
|
1875 kcal
|
Ejercicio:
Пресс - 18 minutos, пол дэнс - 1 hora, Sexo - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 42 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Stellochkasimonova
|