Diario de carmela cassaro, 06 jul. 16

se faccio la brava questa settimana rivedo il mio 72....speriamo di riuscirci
73 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 julio 2016:
1079 kcal Grasa: 30,75g | Prot: 92,66g | Carbh: 116,16g.   Desayuno: Philadelphia Philadelphia Light, Caffè Espresso, Perugina Cacao Amaro, Farina Bianca, Albume d'uovo. Almuerzo: Anguria, Salmone, Lattuga Romana, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Pesche, Petto di Pollo, Carne, Melanzana Cotta. Pasa Bocas / Otros: Cacao in Polvere (non Zuccherato), Fage Yogurt Greco Total 0%, Albicocche. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana


Comentarios 
Jellj&nut oggi sono riuscita a scrivere il menu me lo controlli... Spero di essere brava .... 
06 jul. 16 por el miembro: carmela cassaro

     
 

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