Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2016
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66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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912 kcal
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Grasa: 31,75g | Prot: 45,51g | Carbh: 114,37g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Каша Пшенная. Almuerzo: Простоквашино Сметана 15%, Хлеб Зерновой, Борщ с Курицей. Cena: Останкинский Творог Обезжиренный, Мёд, Домик в деревне Молоко 3,5%, Шоколадница Овощи Гриль. Pasa Bocas / Otros: Черешня, Абрикосы, Абрикосы. más...
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2357 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 9 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Compras - 2 horas, Descansando - 3 horas y 30 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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