Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2016
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62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 17,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1274 kcal
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Grasa: 48,85g | Prot: 37,28g | Carbh: 149,42g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Cena: Dr. Oetker Creme Fraiche Kräuter, Nudeln (Gekocht), Knorr Fix für Spaghetti Bolognese. Pasa Bocas / Otros: Schöller Eiskonfekt, Sprite Sprite Zero, Leibniz Pick Up! Choco & Milch. más...
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3027 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 45 minutos, Pilotaje de Motos - 1 hora y 1 minuto, Trabajo - 8 horas, Compras - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Lavado de Ropa - 10 minutos, Sentado - 6 horas, Durmiendo - 5 horas y 4 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de melliunger
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