Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2016
|
60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1481 kcal
|
Grasa: 25,29g | Prot: 109,99g | Carbh: 225,75g.
Desayuno: Смешанные Овощи (Замороженные), Гречка Вареная. Almuerzo: Жареная Курица (Кожу не Съедена), Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Белые Грибы (Обжаренные), Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Cena: Джемы и Варенья, Абрикосовые Джемы и Варенья, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Здравник Цикорий Растворимый. Pasa Bocas / Otros: Био Баланс Кефир Обезжиренный. más...
|
|
1851 kcal
|
Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Cross Training - 20 minutos, Cocinar - 1 hora, Descansando - 12 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Timmosha
|