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Get Back To Basic!!! Get This Weight To Goal 175LBS!!!
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80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1057 kcal
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Grasa: 21,63g | Prot: 50,61g | Carbh: 175,94g.
Desayuno: Mixed Fruit Cups, 100% Liquid Egg Whites, Strawberries, Super Advanced Whey Protein - Strawberry, Wheat English Muffins. Almuerzo: Rice Cakes - Chocolate Crunch. Cena: Vinaigrette Dressing, Baby Carrots, Soyrizo, Whole Grain Brown Rice, Red Onions, Green Peppers. Pasa Bocas / Otros: Oven Baked Italian Toast, Garden Veggie Chips - Sea Salt, Honey Wheat Pretzel Twists. más...
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3122 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 15 minutos, Circuito de Entrenamiento - 2 horas y 45 minutos. más...
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peso estable
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