Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2016
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62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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822 kcal
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Grasa: 28,32g | Prot: 56,08g | Carbh: 89,76g.
Desayuno: Leve Crock Palitos Salgados Linhaça Marrom, Lindt Chocolate 85%. Almuerzo: Cenouras, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Brócolis. Cena: Óleo de Coco, Yoki Milho de Pipoca Premium. Pasa Bocas / Otros: Qnt Whey Metapure Chocolate Belga, Monama Pasta de Amendoim + Açucar de Coco, Banana Prata, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). más...
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1957 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 25 minutos, Montañismo - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiracirilo
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