Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2016
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1743 kcal
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Grasa: 47,06g | Prot: 113,96g | Carbh: 215,43g.
Desayuno: Cepita Jugo de Naranja. Almuerzo: Exquisita Gelatina Frambuesa, Milanesa Napolitana. Cena: Felfort Chocolate Dietetico, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Coca-Cola Coca-Cola, Naranjas, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Carne Asada (Sólo Consumir Magra). Pasa Bocas / Otros: Cerealitas Clasicas, Cerealitas Clasicas, SanCor Yogs Light Cereales. más...
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1948 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nrgizado
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