Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2016
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 49 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1513 kcal
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Grasa: 21,69g | Prot: 59,45g | Carbh: 266,19g.
Desayuno: Salami, Kaffee mit Milch, Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli, Espresso, Seeberger Leinsamen, Schwälbchen Quark 0,2%, Marmelade, Schinken (Extra mager), Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Steinhaus Schlemmer-Braten, Vitafit Orangensaft. Almuerzo: Ehrmann Schoko Pudding, Kartoffelknödel, Schweinebraten. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola, Gut & Günstig Laugen Brezeln. más...
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2802 kcal
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Ejercicio:
Sexo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 30 minutos, Sentado - 2 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 45 minutos, Ducharse - 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Baerche
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