Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2016
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92 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2262 kcal
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Grasa: 118,18g | Prot: 68,32g | Carbh: 232,83g.
Desayuno: Su (Şişede), Şekersiz Çay, Kızarmış Yumurta, Su Böreği. Cena: Sütlaç, Çoban Salatası, Ramazan Pidesi, Cacık, Karnıyarık, Bulgur Pilavı, Yayla Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Eti Petito. más...
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2603 kcal
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Ejercicio:
Baloncesto - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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