Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2016
|
67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1190 kcal
|
Grasa: 39,73g | Prot: 64,66g | Carbh: 149,31g.
Desayuno: Хлеб Зерновой, Кофе с Молоком, Геркулесовая Каша на Молоке, Сливочное Масло. Almuerzo: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Шоколадница Овощи Гриль. Cena: Сахар, Клубника, Домик в деревне Молоко 3,5%, Останкинский Творог Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Черешня, Персики, Абрикосы, Чай с Молоком. más...
|
|
2233 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 4 horas, Montañismo - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas, Tareas del Hogar - 1 hora. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|