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Happy*to*be
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03 jul. 16
Diario de Happy*to*be, 03 jul. 16
Perfil de Happy*to*be
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das draufgefutterte Kilo war jetzt aber hartnäckig, wie man sich an ein niedriges Gewicht gewöhnt 😞 da ist ein Kilo so schlimm wie die letzten 15 😂
63,4 kg
Disminuído hasta ahora:
13,2 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 03 julio 2016:
1935 kcal
Grasa: 67,12g | Prot: 64,40g | Carbh: 264,90g.
Desayuno:
Hefezopf.
Almuerzo:
Bofrost Heidelbeerpfannkuchen.
Cena:
Knusprige Ente, Gemüsepfanne, Glasnudeln (Gekocht).
Pasa Bocas / Otros:
Alnatura Dinkel Zwieback, Mangoeis.
más...
1611 kcal
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas.
más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Comentarios
Wäre doch langweilig ohne Herausforderung.
03 jul. 16 por el miembro:
marcothebrain
Richtig klasse, herzlichen Glückwunsch zum Erreichen des Wunschzieles! 👍👍👍🌞
03 jul. 16 por el miembro:
Viviace
danke Viviace, meine Wunschgewicht halte ich jetzt aber schon fast ein Jahr 😉
03 jul. 16 por el miembro:
Happy*to*be
Aua, ich Dussel dachte, das war der letzte Rest, nicht nachgeguckt... dennoch, gut gemacht! 🌞
03 jul. 16 por el miembro:
Viviace
macht ja nix, danke dir trotzdem
03 jul. 16 por el miembro:
Happy*to*be
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