Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2016
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 28,6 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1619 kcal
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Grasa: 33,93g | Prot: 70,86g | Carbh: 274,19g.
Desayuno: Clif Bar Clif Shot Energy Gel - Double Espresso, Clif Bar Clif Shot Energy Gel - Mocha, Beets, Vita Coco 100% Pure Coconut Water (11.1 oz), Vega Sport Performance Protein Chocolate, Source Naturals Pea Protein Powder, Vega Sport Pre-Workout Energizer, Trader Joe's Unsweetened Vanilla Almond Milk, Spectrum Chia Seeds, Kale, Coffee, Banana. Almuerzo: Avocados, Pure Organic Chocolate Brownie Bar, Andy Boy Romaine Lettuce, Tomatoes, Kidney Beans (Canned). más...
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3545 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 2 horas y 10 minutos, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Soulnoid
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