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Huch, jetzt doch deutlich weniger 😮
Gut, freuen wir uns mal drüber 👍😄
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62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1770 kcal
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Grasa: 37,40g | Prot: 77,21g | Carbh: 237,54g.
Desayuno: Marmelade, Entremont Comte, Galiamelone, Apfelsaft, Milch 1,5%, Kaffee, Bayernland Kerniger Frischkäse, Schinken (Extra mager), miree Gorgonzola, Schamel Sahne Meerrettich Mild, Almare Sockeye Wildlachs, Wurzelbrot. Cena: Merlot, Barilla Fusilli, Rindergulasch. Pasa Bocas / Otros: Yogurette Yogurette, Pesto, Wurzelbrot, Riesling, Erdbeerlimes, Himbeeren, Schwartau Erdbeersauce, Real Quality Hähnchenbrustfilet Klassik, Eisstern Erdbeer Sorbet, Süßkirschen. más...
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1846 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora y 2 minutos, Descansando - 12 horas y 10 minutos, Durmiendo - 10 horas y 48 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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