Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2016
|
94,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1688 kcal
|
Grasa: 56,60g | Prot: 46,25g | Carbh: 245,61g.
Desayuno: Pirinç Pilavı, Nohut Yemeği. Cena: Cappy Vişne Suyu, Tavuklu Pilav, Karnıyarık, Mercimek Çorbası. más...
|
|
3383 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Limpieza - 2 horas, Estudiar - 4 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|