Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2016
|
61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
990 kcal
|
Grasa: 18,31g | Prot: 78,65g | Carbh: 106,75g.
Desayuno: Valsoia Soyadrink, Galbusera Biscotti Zero Grano. Almuerzo: Calamari, Piselli, Pasta di Mais. Cena: Brutti ma Buoni, Birra Leggera, Fettina di Vitello. Pasa Bocas / Otros: Mela. más...
|
|
2177 kcal
|
Ejercicio:
Abdominales - 20 minutos, Sentado - 2 horas, Step - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 55 minutos. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Goanapsy
|