Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2016
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110,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3702 kcal
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Grasa: 91,21g | Prot: 457,00g | Carbh: 247,59g.
Desayuno: Scitec Nutrition BCAA Complex, Aldi Haferflocken, Biotech USA Glutamin, Scitec Nutrition Zero Carb Fat Iso Best. Almuerzo: Protein Cheese-Cake mit Himbeeren, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Gartenkrone Bunte Gemüsemischung, Golden Crown Broccoli-Röschen, Basmati-Reis (Gekocht), Hähnchenbrustfilet, Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft & Aufguss, Gekochtes Ei, Bulk Powders Eiklar, Exquisa Exquisa-Scheiben aus Frischkäse. Cena: Eagle Supps Protein Tortitos. Pasa Bocas / Otros: Body & Fit Perfection Bar Chocolate, Body & Fit Smart Protein Chips Hot Sweet Chili, Oatein Flapjack, All Stars Crisp-Pro Bar Coconut-Caramel, Body & Fit Protein & Oats Bar Chocolate Sensation, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Scitec Nutrition BCAA Xpress. más...
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3504 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Danny göbel
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