Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2016
|
63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1442 kcal
|
Grasa: 73,80g | Prot: 68,12g | Carbh: 125,34g.
Desayuno: Сыробогатов Сыр Плавленный Янтарь, Сормовский Хлеб Батон, Альпен Гольд Шоколад Молочный с Дробленым Фундуком. Almuerzo: Минский Хладокомбинат 2 Фруктовый Лед, Альпен Гольд Шоколад Молочный с Дробленым Фундуком, Слобода Майонез, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Куриный Суп, Котлета Куриная. Cena: Помидоры, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Мандарины. más...
|
|
2351 kcal
|
Ejercicio:
хотьба - 1 hora y 9 minutos, Remo - 5 minutos, Elíptica - 30 minutos, Body Pump - 55 minutos, Descansando - 13 horas y 21 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Unnika-nn
|