Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2016
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1864 kcal
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Grasa: 50,50g | Prot: 71,11g | Carbh: 309,22g.
Desayuno: Dost Yarım Yağlı Süt, Bim Funny Fitness Club Meyveli Çıtır Müsli. Almuerzo: Dost Yarım Yağlı Süt, Kelly's Karamelli Mısır Gevreği, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Bim Funny Fitness Club Meyveli Çıtır Müsli, Karpuz, Süzme Peynir. Cena: Bim Funny Fitness Club Meyveli Çıtır Müsli, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Tam Yağlı Süt. más...
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2928 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 20 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Permanecer de Pie - 3 horas, Descansando - 11 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de my love fitness
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