Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2016
|
68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2639 kcal
|
Grasa: 78,49g | Prot: 87,43g | Carbh: 347,36g.
Desayuno: Омлет или Яичница с Колбасой, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Almuerzo: Шаурма с Курицей. Cena: Перекресток Салат Фунчоза по-Корейски, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Картофель Отварной, Мороженое. Pasa Bocas / Otros: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Мороженое, Fine Food Персики Сушеные. más...
|
|
2347 kcal
|
Ejercicio:
Ciclismo de Montaña (Mountain Biking) - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olga.nakhodka
|