Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2016
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61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 5,0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1354 kcal
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Grasa: 30,16g | Prot: 138,54g | Carbh: 134,36g.
Desayuno: Land O' Frost Bistro Favorites Roast Beef, Veggie Protein shake. Almuerzo: Burman's Mayonnaise with Olive Oil, Member's Mark Canned Chicken Breast Meat, Bananas, Wasa Multi Grain Crispbread. Cena: Skinless Chicken Breast, Sweet Potato. Pasa Bocas / Otros: Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small), Great Value Pepper Jack Cheese, Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small). más...
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1990 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Descansando - 7 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de SupPaddlegirl
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