Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2010
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72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,0 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1121 kcal
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Grasa: 77,97g | Prot: 78,85g | Carbh: 25,48g.
Desayuno: splenda, whipping cream, coffee, scrambled eggs, bacon. Almuerzo: mozzarella & cheddar cheese twist, french dressing, shredded lettuce, tomatoe, ground beef patty. Cena: tomatoe, Thousand Island Salad Dressing, 1/2 cup shredded iceburg lettuce. Pasa Bocas / Otros: splenda, brown cow plain yogurt. más...
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2240 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 45 minutos, Descansando - 8 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de luvcatz1
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