Diario de Nana974974, 30 jun. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2016
55,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 5,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 junio 2016:
623 kcal Grasa: 10,17g | Prot: 35,34g | Carbh: 97,80g.   Desayuno: Confitures et Conserves, Montignac Pain Bio de Seigle Complet, Fromage Blanc. Almuerzo: Bio Village Son d'avoine, Printiligne Yaourt Vanille 0%, Sauce de Soja (Tamari), Jambon, Fleury Michon Surimi, Haricots Verts. Cena: Salade Verte, Carottes. Pasa Bocas / Otros: Jus de Tomate et de Légume (Faible en Sodium). más...
1999 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 2 horas, Tareas del Hogar - 2 horas y 30 minutos, Planchado - 3 horas, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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