Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2016
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62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1501 kcal
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Grasa: 53,62g | Prot: 73,19g | Carbh: 179,65g.
Desayuno: Schokocroissant, Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%, Konzelmann's Original Tropisches Protein Müsli, Alnatura Sojaflocken Bio, Farmer's Snack Kokos-Chips, Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli, DM Bio Leinsamen Geschrotet, Ja! Milch 1,5% Fett, Kaffee mit Milch, Best Body Water Whey 3 Comp French Vanilla. Almuerzo: Zimt, Erdbeeren, Ja! Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%. Cena: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Grüne Paprika, K-Classic Würstchen in Zarter Eigenhaut, Buko Balance 17%, Exquisa Creation Meerrettich, Rügenwalder Mühle Schinken Spicker Grobe Schinkenwurst, Westland Old Amsterdam, Wolf Bayerische Gelbwurst, Wilhelm Brandenburg Schwarzwälder Schinken, Meggle Joghurtbutter, Zwiebelbrot, Roggenmischbrot, Kamps Chia Brot. Pasa Bocas / Otros: Red Band Saure Zungen, Haribo Haribo Rock Show, Süßkirschen. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Hantel76
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