Diario de Tuğçe Tuğçe, 30 jun. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2016
64,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 junio 2016:
1201 kcal Grasa: 52,04g | Prot: 29,25g | Carbh: 166,59g.   Desayuno: Şekersiz Türk Kahvesi, Sütaş Süzme Peynir, Maydanoz, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Çavdar Ekmeği. Cena: Yaş Pasta, Baklava, Çoban Salatası, Patates Püresi, Patlıcan Yemeği, Süt (Tam Yağlı), Eti Form Light Müsli. Pasa Bocas / Otros: Vanilyalı Dondurma. más...
1544 kcal Ejercicio: Descansando - 12 horas, Durmiendo - 12 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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