Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2016
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81,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1108 kcal
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Grasa: 19,75g | Prot: 85,14g | Carbh: 153,57g.
Desayuno: Yoo-Hoo Chocolate Drink, Honey, Jimmy Dean Delights Canadian Bacon, Egg White & Cheese Honey Wheat English Muffin. Almuerzo: Lean Cuisine Comfort Meatloaf with Mashed Potatoes. Cena: Fairlife Milk 2%, Jay Robb Egg White Protein Powder, Giant Food Bananas (Large). Pasa Bocas / Otros: Pineapple, Breakstone's 2% Lowfat Small Curd Cottage Cheese, Strawberries, Sugar. más...
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2787 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas, Tareas del Hogar - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 4 horas y 30 minutos, Sentado - 1 hora y 30 minutos. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de rallspach
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