Diario de kmaxwell08, 20 ene. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2010
56,7 kg Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.    Aún para ir: 6,8 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2010:
1715 kcal Grasa: 35,00g | Prot: 71,51g | Carbh: 191,87g.   Desayuno: banana, 1/2%n milk kroger, bran flakes great value. Almuerzo: cheetos, mcdonalds grilled chicken snack wrap. Cena: Jr. Hamburger. Pasa Bocas / Otros: red wine, activia raspberry. más...
1917 kcal Ejercicio: Sentado - 6 horas, Tareas del Hogar - 30 minutos, Conduciendo - 7 horas, Durmiendo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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