|
selam dostlar😊😊
Ramazandan dolayı diyete ara verdim. Tatta ramazan ramazan zayıflayanları kıskanmamak için burayada girmedim 😄 Ramazanda 70-69 arası gidip geldim iyiyim kilo almadım mutluyum. Bırakmadım yani ara verdim ramazan bitsin hedefe ulaşana kadar devem 👍😉
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
peso estable
|