Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2016
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67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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915 kcal
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Grasa: 27,47g | Prot: 81,01g | Carbh: 90,01g.
Desayuno: Геркулесовая Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Almuerzo: Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Котлета Куриная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Cena: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Клубника. más...
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2962 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Patinaje - 1 hora, Durmiendo - 9 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Descansando - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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