Diario de Hantel76, 29 jun. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2016
62,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 junio 2016:
1593 kcal Grasa: 53,61g | Prot: 73,55g | Carbh: 200,82g.   Desayuno: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Dinkelbrot, Best Body Nutrition Water Whey 3 Comp French Vanilla, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Kaffee mit Milch, Ja! Milch 1,5% Fett, DM Bio Leinsamen Geschrotet, Konzelmann's Original Tropisches Protein Müsli, Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli, Farmer's Snack Kokos-Chips. Almuerzo: Apfel, Wilhelm Brandenburg Schwarzwälder Schinken, Meggle Joghurtbutter, Roggenmischbrot, Vollkornbrot, Nektarinen, Wilhelm Brandenburg Farmer-Schinken, Milbona Maasdamer Light. Cena: Bernard Matthews Hähnchen Kasseler, Landgurken-Pilzpfanne. Pasa Bocas / Otros: Haribo Haribo Rock Show, Red Band Saure Zungen, Haribo Haribo Bunte Armbänder, KitKat Chunky Peanut Butter, Gelatelli Pistazie. más...
1513 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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