Diario de Trillian777, 29 jun. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2016
99,4 kg Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.    Aún para ir: 29,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 junio 2016:
1627 kcal Grasa: 51,28g | Prot: 93,61g | Carbh: 191,82g.   Desayuno: Mehrkornbrot, Nutella Nutella, Arla Kaergarden Ungesalzen, Milchkaffee, Zucker. Almuerzo: Natsu Wrap Hähnchen Teriyaki, Natsu Sushi Box Haruki. Cena: Multaben Eiweiß-Diät Schoko Shake. Pasa Bocas / Otros: Power System Eiweiss Riegel Dark Chocolate, Müller Reine Buttermilch, Giotto Giotto, Latte Macchiato. más...
4540 kcal Ejercicio: Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 3 horas, Descansando - 2 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Conduciendo - 1 hora y 20 minutos. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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