Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2016
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73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 22,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2102 kcal
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Grasa: 48,55g | Prot: 97,79g | Carbh: 315,59g.
Desayuno: Huxol Stevia, Banane, Senseo Cappuccino, Himbeeren, Chiasaat, Rosinen, Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Basis-Müsli, Blütenhonig. Almuerzo: K-Classic Käseaufschnitt Light, Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis (Gekocht), Del Monte Ananas Scheiben, Kaufland Hähnchenbrustfilet. Cena: Apostels Zaziki, Naturjoghurt (Fettarm), Patros Schafskäse Natur, Lauchzwiebeln, Rispentomaten, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat. Pasa Bocas / Otros: Grandessa Amarena, Conradl Gefüllter Streuselkuchen, Kaffee mit Milch und Zucker, K-Classic Getränkesirup, Classic Proaqua Apfel. más...
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2148 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vonnischatz
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