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skinny76girl
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28 jun. 16
Diario de skinny76girl, 28 jun. 16
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Jeez....getting older making losing weight harder. But I'm going to try AGAIN. I decided to start on Tuesday instead of Sunday or Monday. Those two always went in a negative direction for me.
80,7 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
28,6 kg
.
Dieta seguida: Poco.
Ver Calendario de Dieta
, 28 junio 2016:
455 kcal
Grasa: 12,75g | Prot: 32,15g | Carbh: 58,26g.
Desayuno:
Unsweetened Iced Tea, Red Tomatoes, Great Value Flour Tortillas (Soft Taco Size).
Almuerzo:
Wish-Bone Fat Free Italian Dressing, Cucumber (Peeled), Chop't Avocado.
Cena:
A.1. Steak Sauces And Marinades A1 Steak Sauce, Boca Original Vegan Veggie Burgers.
Pasa Bocas / Otros:
Brown Sugar, My Essentials Non-Dairy Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds).
más...
2475 kcal
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Ganando 0,1 kg a la Semana
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It never matters what day you start on...it only matters that you start. You have this!
28 jun. 16 por el miembro:
Mousy1109
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