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immerhin eine gute Sache an diesem gebrauchten Tag
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79,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1591 kcal
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Grasa: 54,06g | Prot: 84,02g | Carbh: 190,70g.
Desayuno: Kaffee (Gemahlen), Das Gesunde Plus Multi-Mineral. Almuerzo: REWE Malz Mehrkornbrot, Bellarom Family Cappuccino Caramello, Ja! Käseaufschnitt Leicht, Nadler Heringssalat, Ja! Räucherlachs, Ja! Salami. Cena: 2 Tage Abendessen. más...
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2926 kcal
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Ejercicio:
Balonmano (Hándbol) - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 11 horas y 45 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lexy_Mermaid
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