Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2016
|
48,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1488 kcal
|
Grasa: 82,78g | Prot: 55,71g | Carbh: 146,48g.
Desayuno: Три Кота Булочка с Вишней, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Чай с Сахаром. Almuerzo: Приосколье Печень Куриная, Славянская Трапеза Закуска Корейская из Моркови, Суп с Фрикадельками. Cena: Алые Паруса Слойка со Шпинатом и Соусом Бешамель, Чай с Сахаром, Гречка Отварная, Котлета Свиная. Pasa Bocas / Otros: Клубника. más...
|
|
1602 kcal
|
Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de YoannaZ
|