Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2016
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84,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2280 kcal
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Grasa: 76,51g | Prot: 178,09g | Carbh: 221,71g.
Desayuno: Himbeeren, Kölln Haferflocken, Myprotein Impact Whey Protein, Magerquark, Ener Bio Leinsaat Geschrotet, Seeberger Sonnenblumenkerne. Almuerzo: Kamps Graubrot, Leerdammer Original, Linessa Light Butter. Cena: Vollkornnudeln, San Fabio Mini Mozzarella. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Impact Whey Protein. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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