Diario de SupPaddlegirl, 27 jun. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2016
61,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 junio 2016:
1296 kcal Grasa: 46,34g | Prot: 130,04g | Carbh: 92,06g.   Desayuno: Veggie Protein shake. Almuerzo: Roasted Red Pepper Hummus, Fried Egg. Cena: Explore Asian Organic Edamame Spaghetti, Kirkland Signature Cooked Tail Off Shrimp. Pasa Bocas / Otros: Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small), Wasa Multi Grain Crispbread, The Snack Artist Mixed Nuts. más...
2005 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 8 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Descansando - 7 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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