Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2016
|
61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1296 kcal
|
Grasa: 46,34g | Prot: 130,04g | Carbh: 92,06g.
Desayuno: Veggie Protein shake. Almuerzo: Roasted Red Pepper Hummus, Fried Egg. Cena: Explore Asian Organic Edamame Spaghetti, Kirkland Signature Cooked Tail Off Shrimp. Pasa Bocas / Otros: Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small), Wasa Multi Grain Crispbread, The Snack Artist Mixed Nuts. más...
|
|
2005 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Descansando - 7 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SupPaddlegirl
|