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27 jun. 16
Diario de mdatek, 27 jun. 16
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I went nearly two weeks without checking my weight. Kind of an experiment. Wanted to see how the lifestyle changes to my diet and activity would work in maintenance mode.... I'm pleasantly surprised! :)
Now to lose the last 15 pounds and hit the goal!
83,9 kg
Disminuído hasta ahora:
24,7 kg
.
Aún para ir:
6,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ganando 0,1 kg a la Semana
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Comentarios
That's very encouraging! Mastering maintenance is more than half the battle.
27 jun. 16 por el miembro:
trackin64
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