Diario de mdatek, 27 jun. 16

I went nearly two weeks without checking my weight. Kind of an experiment. Wanted to see how the lifestyle changes to my diet and activity would work in maintenance mode.... I'm pleasantly surprised! :)

Now to lose the last 15 pounds and hit the goal!
83,9 kg Disminuído hasta ahora: 24,7 kg.    Aún para ir: 6,8 kg.    Dieta seguida: Bien.
Ganando 0,1 kg a la Semana

3 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
That's very encouraging! Mastering maintenance is more than half the battle. 
27 jun. 16 por el miembro: trackin64

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de mdatek


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.