Diario de kittycox, 19 ene. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2010
88,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 24,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2010:
1229 kcal Grasa: 56,53g | Prot: 52,64g | Carbh: 130,59g.   Desayuno: white whole grain bread, Coffee (Brewed From Grounds), Whole Milk, Granulated Sugar, peanut butter. Almuerzo: yellow cake, cucumber salad, asparagus, Seared Tuna. Cena: great value sugar snap pea stir fry, red potato, beef sausage. Pasa Bocas / Otros: melba toast. más...
2186 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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