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Everlost
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26 jun. 16
Diario de Everlost, 26 jun. 16
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Gewichtseintrag:
Sonntag, 26.06.16
Körperfett: 13,00%
Durchschnitt, da nicht meine Fitbit Aria Waage ♎... 😉
Gestern schön gegrillt! Bisher ist's ein tolles Wochenende.
Nachher geht's noch zur Location ein bisschen für die Hochzeit 💒 planen. 😉
63 kg
Disminuído hasta ahora:
10 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 26 junio 2016:
2052 kcal
Grasa: 70,61g | Prot: 74,51g | Carbh: 288,68g.
Desayuno:
Kaffee mit Milch, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Vollkornbrötchen, K-Classic Delikatess Bierschinken, K-Classic Käseaufschnitt Light.
Almuerzo:
Belegtes Brötchen.
Cena:
Backfactory Bienenstichplunder, Backfactory Laugenstange, Backfactory Kirsch-Vanille-Strudel.
Pasa Bocas / Otros:
Erdbeeren, Obstsalat.
más...
1534 kcal
Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 47 minutos, Durmiendo - 8 horas y 13 minutos.
más...
Ganando 3,5 kg a la Semana
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Comentarios
Da gibt's 'nen supergeilen Rapsong über Köpenick.
26 jun. 16 por el miembro:
Casimir123
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