Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2016
|
74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2189 kcal
|
Grasa: 76,48g | Prot: 163,54g | Carbh: 207,82g.
Almuerzo: Lechuga de Hoja Verde, La Serenísima Queso Dambo Light, Huevo, Pan Francés, Filete de Res (Consumir Sólo Magro). Cena: Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada), Puré de Papa, Milanesa de Ternera. Pasa Bocas / Otros: Cindor Chocolatada (200ml), Guaymallen Alfajor. más...
|
|
1875 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 19 minutos, Descansando - 15 horas y 41 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nrgizado
|