Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2016
|
60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2634 kcal
|
Grasa: 108,35g | Prot: 134,85g | Carbh: 212,75g.
Desayuno: Свинина Запеченая, Белый Хлеб, Оливковое Масло, Сливочное Масло, 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый, Воздушный Шоколад Темный Пористый, Вино Красное Сухое. Almuerzo: Каша Рисовая, Сервелат, Сыр Российский, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Село Зеленое Козье Молоко, M&M's Драже с Арахисом, Коломенское Батон Нарезной, Ultimate Nutrition Протеиновый Коктейль. Pasa Bocas / Otros: Бабкины Семечки Семечки, Апельсин. más...
|
|
3629 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 4 horas, Montañismo - 4 horas y 40 minutos, Subir Escaleras - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SunInside
|