Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2016
|
59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1707 kcal
|
Grasa: 26,09g | Prot: 88,33g | Carbh: 283,83g.
Desayuno: Сибирская Клетчатка Кедровый Орешек, Изюм, Nordic Овсяные Хлопья. Almuerzo: Деликат Немецкие Хлебцы Пшеничные, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Укроп, Болгарский Перец, Помидоры, Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой). Cena: Вкусный День Ряженка 2,5%, Кофе, Нектарин, Апельсин, Яблоко, Жевательная Резинка (без Сахара). más...
|
|
1762 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kokokobana
|