Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2016
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83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1388 kcal
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Grasa: 54,85g | Prot: 80,93g | Carbh: 147,64g.
Desayuno: Becel Vital, Aldi Prosciutto Cotto, Vollkornbrot. Almuerzo: Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Vollkornbrot. Cena: Gemischter Salat mit Dressing, Buerger Maultaschen Original Schwäbisch. Pasa Bocas / Otros: Ja! Wiener Würstchen, Bauer Der Große Bauer Balance Holunder Brombeere, Banane, Rührkuchen, Milch 1,5%, Active pro 80 Stracciatella. más...
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2691 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 41 minutos, Cross Training - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 39 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Perle67
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