Diario de melliunger, 25 jun. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2016
62,4 kg Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 junio 2016:
1569 kcal Grasa: 52,35g | Prot: 49,24g | Carbh: 187,71g.   Desayuno: Gekochtes Ei, Weizenbrötchen, Kaffee mit Milch. Cena: Pizza Selbstgemacht. Pasa Bocas / Otros: Sprite Sprite Zero, Schöller Eiskonfekt, Haribo Gummibärchen. más...
2547 kcal Ejercicio: Pilotaje de Motos - 4 horas y 1 minuto, Compras - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 2 horas y 49 minutos, Durmiendo - 8 horas, Lavado de Ropa - 10 minutos, Sentado - 6 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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