Diario de megan4, 24 jun. 16

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No alcohol. Ran 3 miles Mon-Thurs. Stuck to diet.

80,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 80,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 junio 2016:

1598 kcal

Grasa: 37,33g | Prot: 97,38g | Carbh: 197,81g. Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds), Fiber One Original Cereal, Activia Light Blueberry Yogurt, International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer. Almuerzo: Salsa, Marinated Fish (Ceviche), Turkey Chili. Cena: Enchilada with Chicken and Beans in Tomato-Based Sauce, Cheesecake Factory Chicken Samosas. Pasa Bocas / Otros: Swedish Fish Soft & Chewy Candy. más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana