Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2016
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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979 kcal
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Grasa: 44,86g | Prot: 92,76g | Carbh: 53,19g.
Desayuno: Wassermelone, REWE Bio Leinöl Nativ, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Seeberger Walnusskerne, Magerquark. Almuerzo: Peak Whey Fusion Schoko. Cena: Lien Ying Kokosöl Gepresst, Ja! Salami (18.2g), Dreimaster Makrelenfilets in Tomatensauce, Eiklar, Ja! Magerquark, Erdbeeren. Pasa Bocas / Otros: Weizenbrötchen. más...
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1645 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 minuto, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 59 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de JuliMum
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