Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2016
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90,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1837 kcal
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Grasa: 66,32g | Prot: 38,21g | Carbh: 132,58g.
Desayuno: Pomidory, Intenson Ostropest Plamisty Mielony. Almuerzo: Pieczeń Rzymska, Chleb Wieloziarnisty. Cena: Piątnica Śmietana 12%, Cebule, Pomidory. Pasa Bocas / Otros: Świeża Kiełbasa Wieprzowa, Słonina, Napój Alkoholowy (Dżin, Rum, Wódka, Whisky), Zwykłe Piwo, Cydr. más...
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2492 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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