Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2016
|
61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1707 kcal
|
Grasa: 48,58g | Prot: 126,24g | Carbh: 189,60g.
Desayuno: Рис Вареный, Хохланд Сыр Фетакса, Хлеб Бородинский, Перекресток Печенье Слоеное, Хлебпром Бородинский Хлеб. Almuerzo: Первый Вкус Сметана 15%, Помидоры, Зеленый Лук, Алые Паруса Плов с Индейкой. Cena: Первый Вкус Творог Обезжиренный, Клубника, Черная Смородина, Окей Печенье Слоеное, Яичный Омлет. Pasa Bocas / Otros: Помидоры, Roshen Рачки, Первый Вкус Молоко 2,5%, Ultimate Nutrition Протеиновый Коктейль, Село Зеленое Козье Молоко, Ultimate Nutrition Протеиновый Коктейль. más...
|
|
2423 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 4 horas, Cocinar - 1 hora, Conduciendo - 20 minutos, Compras - 1 hora, Limpieza - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 40 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SunInside
|