Diario de dukesmom, 07 dic. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2011
65,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 6,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 diciembre 2011:
1025 kcal Grasa: 44,25g | Prot: 33,00g | Carbh: 138,26g.   Desayuno: kudos. Almuerzo: campbells chicken mushroom. Cena: sour cream, potato, raspberry vinaigrette wishbone, salad, strip steak. Pasa Bocas / Otros: ghiradelli, bosc pear, Honeycrisp Apples, Chewy Dipps Granola Bars - Dark Chocolatey. más...
1597 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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